動いて、　味わって、　やさしく元気に。

Move, savor ,  and feel gentle warmth and energy

 

スタジオマイソールは、南インド・マイソールに伝わるアシュタンガヨガと、季節の素材を生かしたごはんを通して、心と体をやさしく整えるスタジオです。動いて、味わって、ほっと元気になれる時間をお届けします。

”studio mysore” offers a gentle balance for the body and mind through Ashtanga Yoga from Mysore, South India, and seasonal wholesome meals. Move, savor, and feel a moment of warmth and energy.

 

Yoga & Food

ヨガと食は、どちらも

自分自身と丁寧に向き合うための大切な時間です。

呼吸に意識を向け、体と心を整えるヨガ。

季節や土地に寄り添い、体の内側から整える食。

日々の練習と食事を通して、

無理なく、自然に、健やかに。

ヨガと食がやさしくつながることで、

暮らしそのものが少しずつ整っていく——

そんな時間と場を大切にしています。

 

Yoga and food are both practices
that invite us to gently connect with ourselves.

Yoga brings awareness to the breath
and helps balance the body and mind.
Food nourishes us from within,
honoring the seasons and the place we live.

Through daily practice and mindful eating,
we support a natural, sustainable way of living.
By bringing yoga and food together,
we hope to create a space
where balance and well-being can grow naturally in everyday life.

 

アートワーク｜金子 潤

金子 潤さんは、太陽や月を
ヨガにとって身近な存在のように捉えてくださいました。

陰と陽、昼と夜という二面性、
そして、ヨガとお料理という二つを大切にする私の在り方。

太陽と月を向かい合わせたのは、
お互いが助け合い、調和していくようなイメージからです。

二つで一つ。
その想いが、この作品には込められています。

 

Artwork｜Jun Kaneko

Jun Kaneko perceived the sun and the moon
as elements that feel deeply familiar within the world of yoga.

Duality such as yin and yang, day and night—
a way of being where opposing elements coexist and find harmony.
He layered this with my own way of living,
cherishing two paths: yoga and cooking.

The sun and the moon were placed facing each other
to express an image of mutual support and balance.

Two as one.
This intention is embodied in this artwork.